Apakah penyakit cirit-birit?
Penyakit cirit-birit dan keracunan makanan seperti tifoid (thyphoid) dan kolera (cholera) adalah disebabkan oleh kuman kuman (bakteria) dan juga virus. Kuman kuman ini terdapat pada najis, air kencing atau muntah penghidap penyakit tersebut.

Mengapa perlu bimbang?
Penyakit tersebut dapat memudaratkan kesihatan seseorang dan dianggap amat merbahaya. Ia boleh menyebabkan badan kekurangan cecair yang banyak (dehydration). Muntah-muntah dan demam akan mempercepatkan terjadinya dehidrasi. Dehidrasi yang teruk boleh menyebabkan kematian terutama dikalangan kanak-kanak dan orang tua.

Tanda-tanda penyakit cirit-birit dan keracunan makanan?

1. Sakit perut
2. Muntah-mkuntah dan rasa mual
3. Mulut dan bibir menjasdi kering
4. Cirit-birit
5. Kulit menjadi kering

1. Menyediakan minuman rehydrasi bagi mengelakkan kekurangan cecair dan ketidakseimbangan elektrolit (electrolyte) dalam badan. Caranya: Bancuh 4 sudu teh rata gula dan 1/2 sudu teh rata garam pada 1 litre air suam (5 cawan penuh). Boleh juga didapati dengan mudah disediakan didalam pek yang dipanggil 'oral rehydration salt (ORS) yang mempunyai perisa oren atau meminum 100 plus.
2. Banyakkan minum air, jus buah-buahan atau sup.
3. Elakkan dari makan dengan banyak. Pilih makanan seperti bubur, bijirin atau pisang.
4. Berehat jika awda berasa lemah.

1. Kuman-kuman penyakit boleh melekat pada jari-jari tangan seseorang selepas ia menggunakan tandas sekiranya tangan tidak dicuci dengan bersih
2. Tangan yang dicemari kuman itu boleh mencemarkan makanan semasa menyediakan makanan
3. Binatang dan serangga seperti tikus, lalat dan lipas akan membawa kuman-kuman tersebut kepada makanan yang terdedah
4. Sesiapa yang memakan makanan atau meminum minuman